Bets e jogos de azar: quando a aposta vira risco para a saúde mental
08/08/2025
Atualizado em 10/06/2026
Entenda os riscos das bets esportivas, sinais de vício em apostas e quando buscar ajuda para cuidar da saúde mental.
7 min de leitura
O vício em apostas esportivas e jogos on-line pode causar ansiedade, endividamento, comportamento compulsivo e prejuízos à saúde mental. Esse problema tem crescido no Brasil, especialmente entre jovens e usuários frequentes de plataformas digitais do gênero.
Em períodos de grandes competições, como a Copa do Mundo e os campeonatos nacionais de futebol, a exposição a essas práticas tende a aumentar. Com promessas de diversão e ganhos rápidos, as apostas conquistam cada vez mais pessoas, o que reforça a necessidade de informação e conscientização sobre seus possíveis impactos.
Neste artigo, o Viver Bem explica o que são as bets e os jogos de azar, os riscos associados ao vício, como as apostas esportivas podem se tornar um comportamento compulsivo e quando e onde procurar ajuda.
O que são bets e jogos de azar?
Bets são plataformas on-line nas quais usuários apostam dinheiro real em resultados esportivos ou outros eventos. O funcionamento é simples: a pessoa escolhe um resultado, define um valor e, se acertar, recebe um retorno financeiro. Tudo acontece de forma rápida, prática e acessível, por meio de sites ou aplicativos.
Nas apostas esportivas, muito comuns em partidas de futebol, é possível “arriscar” em diferentes aspectos do jogo, como o resultado final, o número de gols, o placar, os cartões, os escanteios, o desempenho de jogadores, entre outros. A ampla variedade de opções, aliada à possibilidade de apostar durante a partida, pode aumentar a frequência de uso e dificultar a definição de limites.
Já os jogos de azar abrangem uma categoria mais ampla de atividades baseadas principalmente na sorte, como roletas, bingos, loterias, caça-níqueis e jogos de cassino. Ao contrário de jogos de habilidade, o fator decisivo aqui é imprevisível, o que aumenta os riscos de perdas financeiras.
Embora muitas vezes sejam vistos como inofensivos, esses jogos apresentam alto potencial de causar dependência, especialmente quando envolvem dinheiro, fácil acesso e estímulos constantes. O problema se intensifica quando as apostas deixam de ser apenas uma prática de lazer e passam a ocupar um espaço significativo na vida emocional e financeira da pessoa.
O crescimento das apostas no Brasil
As bets vêm se popularizando rapidamente no país. Uma pesquisa do DataSenado revelou que mais de 22 milhões de brasileiros apostaram on-line em apenas um mês, com destaque para aqueles de até 39 anos. O setor já movimenta cifras bilionárias, tendo ficado acima dos R$ 17 bilhões em receita bruta somente no 1º semestre de 2025.
Um levantamento do Instituto Locomotiva, divulgado pela Agência Brasil, apontou que ao menos 6 em cada 10 apostadores usaram plataformas irregulares em 2025. O impacto vai além da economia: muitas famílias enfrentam consequências financeiras e emocionais causadas pelo uso excessivo dessas plataformas.
Por que as apostas esportivas ganham força em grandes campeonatos?
Grandes eventos esportivos concentram emoção, torcida, rivalidade e alto volume de conteúdo sobre jogos. Durante a Copa do Mundo e outros campeonatos de futebol, por exemplo, mesmo pessoas que não acompanham o esporte com frequência podem entrar em bolões ou fazer apostas ocasionais, motivadas pelo clima coletivo das partidas.
Essa combinação exige atenção. A exposição repetida a propagandas, odds (cotações), palpites e promessas de ganho rápido podem reforçar a ideia de que apostar faz parte da experiência de assistir ao jogo. Quando isso ocorre, a pessoa pode começar com pequenas apostas e, aos poucos, aumentar valores, frequência e envolvimento emocional.
O risco não está apenas na quantidade apostada, mas também na relação que a pessoa passa a construir com a aposta. Quando o resultado do jogo afeta o humor, gera ansiedade, compromete o orçamento ou leva a novas apostas para tentar recuperar perdas, o comportamento deixa de ser apenas entretenimento e pode indicar perda de controle.
Como o vício em apostas afeta a saúde mental?
A facilidade de acesso às plataformas de apostas, aliada a estímulos constantes e à promessa de ganhos rápidos, faz com que as apostas on-line tenham alto potencial de levar ao vício. Trata-se de um transtorno comportamental reconhecido na área da saúde, capaz de impactar a vida emocional, familiar e financeira da pessoa.
No caso das apostas esportivas, alguns fatores aumentam ainda mais esse risco, como as apostas em tempo real, as notificações frequentes, as ofertas promocionais e bônus, a sensação de controle sobre os resultados e a possibilidade de apostar em diferentes momentos e eventos de uma mesma partida.
Esses elementos podem estimular a repetição da prática e dificultar a interrupção do comportamento. O vício em jogos pode gerar:
- Ansiedade e depressão.
- Endividamento e perda de recursos financeiros.
- Prejuízos nas relações afetivas e sociais.
- Dificuldades no trabalho ou nos estudos.
- Sofrimento emocional intenso, especialmente nos casos mais graves.
Muitas vezes, a pessoa com vício em jogo percebe tarde demais os prejuízos, pois o impulso de “recuperar o que perdeu” alimenta o ciclo do vício.
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7 sintomas de ansiedade que merecem sua atenção
Sinais de alerta para o vício em bets
Nem sempre é fácil perceber quando a relação com as apostas se tornou arriscada. Em muitos casos, o apostador acredita que ainda está no controle, mesmo quando os prejuízos já são evidentes.
Alguns sinais merecem atenção:
- Aumento progressivo dos valores apostados.
- Frequência de apostas maior do que o planejado.
- Tentativas de parar ou reduzir as apostas sem sucesso.
- Sensação de ansiedade, irritação ou culpa após apostar.
- Uso das apostas como forma de tentar recuperar perdas anteriores.
- Ocultação de apostas, valores ou dívidas de familiares.
- Utilização de dinheiro destinado a despesas essenciais ou contas da casa.
- Prejuízo em atividades importantes, como estudos, trabalho, sono ou convivência social.
- Oscilação de humor que depende dos resultados das apostas.
Quando esses sinais estão presentes, buscar ajuda profissional é uma atitude de cuidado e prevenção. Quanto mais cedo iniciar o apoio, maiores são as chances de reduzir os impactos emocionais, financeiros e familiares associados ao problema.
Como ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar?
A dependência em jogos pode afetar profundamente a vida de quem joga e das pessoas ao redor. Se você convive com alguém nessa situação, o apoio familiar e emocional faz a diferença no processo de recuperação.
Veja algumas atitudes recomendadas:
- Converse com empatia: escolha um momento calmo, sem críticas ou julgamentos, e mostre que você está preocupado com o bem-estar da pessoa.
- Sugira buscar ajuda profissional: encoraje o acompanhamento psicológico ou psiquiátrico, explicando que o vício é uma condição que pode e deve ser tratada.
- Estabeleça limites financeiros: evite emprestar dinheiro ou assumir dívidas. Essa atitude ajuda a interromper o ciclo de perdas e a estimular a responsabilidade.
- Ofereça alternativas saudáveis: incentive atividades que promovam bem-estar físico e emocional, como exercícios, hobbies e convivência com amigos.
- Apoie, mas com firmeza: demonstre apoio, mas sem facilitar ou sustentar o comportamento compulsivo.
- Evite tratar a situação como brincadeira: tenha em mente que frases como “é só parar” ou “foi falta de controle” podem aumentar a culpa e dificultar a busca por ajuda. O mais adequado é acolher, orientar e incentivar cuidados especializados.
A recuperação é possível, mas exige paciência, acolhimento e suporte de profissionais especializados.
Como prevenir o vício em apostas esportivas?
A prevenção começa pela informação. Entender que as bets são desenhadas para manter o usuário engajado ajuda a reduzir a ideia de que apostar é um modo simples de ganhar dinheiro. Também é importante reconhecer que sorte, emoção e conhecimento esportivo não garantem controle sobre perdas.
Algumas medidas podem auxiliar a diminuir riscos:
- Evitar apostar em momentos de ansiedade, tristeza, raiva ou euforia.
- Não usar apostas como forma de recuperar dinheiro perdido.
- Definir limites financeiros rígidos e nunca usar dinheiro de contas ou despesas da família.
- Desativar notificações de aplicativos e conteúdo que estimulem apostas.
- Evitar acompanhar jogos apenas pelo interesse financeiro.
- Conversar com alguém de confiança ao perceber dificuldade para parar.
- Buscar apoio profissional diante de sinais de perda de controle.
A prevenção também envolve o cuidado com a saúde mental. Ansiedade, estresse, solidão e dificuldades financeiras podem aumentar a vulnerabilidade ao uso excessivo de apostas como tentativa de alívio emocional.
A legalização das apostas no Brasil: o que está em discussão?
As apostas esportivas on-line foram regulamentadas no Brasil com a Lei nº 14.790/2023, sancionada em dezembro de 2023. A nova regra exige que as empresas obtenham licença do Ministério da Fazenda e sigam critérios de segurança e transparência.
Por outro lado, os chamados “jogos de azar”, como roletas, bingos e cassinos seguem proibidos no país, salvo exceções previstas em lei específica.
Mesmo em um cenário regulamentado, a legalização das apostas não elimina os riscos de dependência, endividamento e sofrimento emocional. Por isso, o acesso à informação, as estratégias de prevenção e a busca por ajuda especializada seguem sendo fundamentais.
Onde encontrar ajuda para a dependência de apostas?
Se você ou alguém que conhece está enfrentando dificuldades com apostas, é importante saber onde e como buscar assistência.
Clientes Unimed-BH podem contar com a Consulta On-line de Saúde Mental, disponível no aplicativo conforme cobertura e necessidade de cuidado. Para acessar, entre no aplicativo da Unimed-BH e acesse Consultas > Mais Serviços > Saúde Mental.
Por lá, você inicia sua jornada de cuidado emocional, respondendo a algumas perguntas sobre como tem se sentido nas últimas semanas. Com base nas suas respostas, entendemos seu contexto para encaminhar você ao atendimento mais adequado.
A consulta on-line pode ser uma porta de entrada para conversar com um profissional, avaliar sintomas, receber orientações iniciais e entender os passos seguintes indicados para cada caso.
Além disso, conversar com o médico de referência é uma medida importante para quem precisa lidar com comportamento compulsivo, como o vício em jogos, pois possibilita o acesso à orientação qualificada e, quando necessário, ao direcionamento para serviços especializados.
Esses espaços podem ser um ponto de partida para pessoas que precisam lidar com compulsões, como o vício em jogos, com orientação qualificada e apoio coletivo.
FAQ: Dúvidas frequentes sobre bets e jogos de azar
1. O que são bets?
São apostas on-line feitas em eventos esportivos ou outros tipos de jogos. No futebol, elas podem envolver desde o resultado da partida até lances específicos, como gols, cartões e escanteios.
2. O que significa “jogo de azar”?
É um jogo cujo resultado depende principalmente da sorte, e não da habilidade. Bingo, roleta, caça-níqueis e loteria são alguns exemplos.
3. “Fazer uma bet” é ilegal?
Apostar em sites licenciados é legal. No entanto, jogos de azar como roletas e cassinos continuam proibidos no Brasil. Além disso, a legalização não elimina os riscos de uso excessivo, perda de controle e endividamento.
4. Como saber se estou viciado?
Fique atento a sinais como:
- Perder o controle sobre o quanto aposta.
- Tentar parar e não conseguir.
- Apostar mesmo sem dinheiro.
- Sentir culpa ou ansiedade após jogar.
- Apostar para recuperar perdas ou esconder valores de familiares.
5. Como se livrar do vício em jogos de azar?
Conversar com o médico de referência é uma medida importante para quem precisa lidar com comportamento compulsivo, como o vício em jogos, já que isso possibilita o acesso à orientação qualificada e, quando necessário, ao direcionamento para serviços especializados.
6. Como ajudar uma pessoa viciada em apostas?
Converse com empatia, incentive a busca por ajuda profissional e não assuma dívidas por ela. Estabeleça limites claros e ofereça apoio emocional.
7. Quando procurar ajuda profissional para vício em apostas?
Procure ajuda quando as apostas começarem a causar prejuízos emocionais, financeiros, familiares, profissionais ou acadêmicos. Também é indicado buscar atendimento se houver dificuldade em parar, aumento de valores apostados, uso de dinheiro destinado a despesas ou ansiedade intensa relacionada aos jogos.
8. Consulta on-line pode ajudar em casos de vício em apostas?
A consulta on-line pode ser uma maneira de iniciar o cuidado em saúde mental, especialmente quando a pessoa precisa conversar com um profissional, relatar sintomas e receber orientação sobre os próximos passos. Em casos de sofrimento intenso ou risco imediato, procure atendimento de urgência.
